Met dit menu kun je het rijstvasten zelfstandig doorlopen. Je ontvangt een document met een nieuw menu en 30 recepten die niet op de website staan. Je kunt de recepten natuurlijk gebruiken als uitbreiding na het rijstvasten. Vegetarisch, plantaardig, glutenvrij en melkvrij te gebruiken. 

Bestel hier een menu met ruim 40 recepten voor 20 dagen. In het menu gebruiken we zoveel mogelijk pure en onbewerkte producten. Je kunt er volop mee variëren. Vegetarisch, plantaardig, glutenvrij en melkvrij te gebruiken. 

Vind je het spannend om het rijstvasten zelfstandig te doen, dan kan ik je hierin begeleiden. Samen stellen we de beginsituatie vast en ik neem je 18 dagen mee door de wereld van het rijstvasten. Je kunt vragen stellen en achteraf ontvang je van mij een persoonlijke evaluatie. Je kunt het traject uitbreiden met een telefonisch consult na het rijstvasten. Hierin kunnen we jouw situatie doorspreken en kijken op welke wijze jij bepaalde elementen kunt voortzetten in je dagelijkse leven. 

Wanneer je tevreden bent over het rijstvasten en het je verder heeft geholpen op welke manier dan ook dan mag je een vrije donatie doen. Je kunt kiezen uit verschillende opties. Ik hoop echt dat het rijstvasten je heeft gegeven wat je zocht en dat kunt meenemen wat bij jouw past.